Criar um Site Grátis Fantástico


Total de visitas: 37440

Libros clásicos gratis ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Libros clásicos gratis ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO de JUAN CARLOS SANTANA

Libros clásicos gratis ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO

Descargar ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO PDF


Ficha técnica

  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO
  • JUAN CARLOS SANTANA
  • Número de páginas: 272
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788416676842
  • Editorial: TUTOR
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



Libros clásicos gratis ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO

Overview

Mejorar el rendimiento y transformar el cuerpo Este libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido de lo que jamás creíste posible. Famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor,“JC”Santana ha creado innumerables workouts y sabe cómo obtener resultados para transformar todo el cuerpo con el incremento del rendimiento atlético, la fuerza y la funcionalidad. Incluye consejos para el uso de múltiples implementos, incluidas barras, mancuernas y balones medicinales, para trabajar distintos músculos y añadir variedad. También aporta consejos nutricionales para ayudar a quemar grasa y aumentar la masa muscular; y recomendaciones sobre el descanso y la nutrición. Los workouts tienen en cuenta las necesidades singulares de hombres y mujeres, y proporcionan modificaciones para distintos tipos de implementos y máquinas, y directrices sobre cómo secuenciar el trabajo para crear programas diarios, mensuales y anuales.

ePub Recomendados: Free download for ebooks pdf The Seven Husbands of Evelyn Hugo: A Novel by Taylor Jenkins Reid in English DJVU iBook 9781501161933 read book, Electronic free download books Enamored ePub FB2 9781542015394 by J. S. Scott read book, Free books download epub Planet of the Apes Visionaries here, Téléchargez les meilleurs livres gratuitement Dealer du tout-Paris - Le fournisseur des stars parle (Litterature Francaise) MOBI PDB iBook read pdf, Free to download e books Get a Life, Chloe Brown: A Novel by Talia Hibbert (English Edition) CHM MOBI link,